المشاعر المتداخلة

المشاعر المتداخلة

بواسطة | ديسمبر 1, 2021 | تنمية ذاتية | 0 تعليقات

المشاعر المتداخلة إعادة التفكير في المشاعر كحلفاء حتى نتمكن من الهروب من فخ “المشاعر السلبية” ماذا يعني أن تشعر ولماذا يحدث ذلك؟ عندما ننظر إلى العواطف على أنها “جيدة” أو “سيئة” فإننا في حالة دائمة من الصراع الداخلي ضد مشاعرنا. هل...
تطبيق التفكير بالتبعيات في نموذج االذكاء العاطفي

تطبيق التفكير بالتبعيات في نموذج االذكاء العاطفي

بواسطة | فبراير 10, 2021 | تنمية ذاتية | 0 تعليقات

“قد تكون الكلمة المناسبة فعّالة ، لكن لا يوجد كلمة اكثر فعّالية من التوقف في الوقت المناسب~ مارك توين   تعريف تطبيق التفكير بالتبعيات : تقييم النواحى الايجابية والسلبية في خيارات اهمية ذلك: بالتوقف والصمت لبعض الوقت وتقييم خياراتك قبل الرد. بدلا من رد الفعل...