المشاعر المتداخلة

المشاعر المتداخلة

المشاعر المتداخلة إعادة التفكير في المشاعر كحلفاء حتى نتمكن من الهروب من فخ “المشاعر السلبية” ماذا يعني أن تشعر ولماذا يحدث؟ عندما ننظر إلى العواطف على أنها “جيدة” أو “سيئة” فإننا في حالة دائمة من الصراع الداخلي ضد مشاعرنا. هل هناك...
تطبيق التفكير بالتبعيات في نموذج االذكاء العاطفي

تطبيق التفكير بالتبعيات في نموذج االذكاء العاطفي

“الكلمة السليمة يمكن أن تكون فعالة لكن لا كلمة تكون فعالة كالصمت في الوقت المناسب” مارك توين. تعريف تطبيق التفكير بالتبعيات :تقييم النواحى الايجابية والسلبية في خيارات اهمية ذلك: بالتوقف والصمت لبعض الوقت وتقييم خياراتك قبل الرد بدلا من رد الفعل السريع...