اشعر بالقوة: استعمل ذكاءك العاطفي

بواسطة | مايو 9, 2025 | تعليم, تنمية ذاتية, قيادة | 0 تعليقات

استخدام القوة هو محور أساسي في تفاعلاتنا كقادة، مدربين، آباء، وصنّاع تغيير.
ولكي نكون أكثر فعالية، يساعدنا الذكاء العاطفي في فهم طريقتنا في استخدام القوة وضبطها، وكذلك في فهم كيفية استجابة الآخرين لها.

هناك العشرات، وربما المئات، من أشكال القوة المختلفة. جميعها “تعمل” بطريقة ما.
فإذا كانت تحقق نتائج مرغوبة، فإنها تعتبر ذات “فوائد”.
وفي الوقت نفسه، فإن لكل نوع من هذه الأنواع آثارًا جانبية غير مرغوبة تُسمّى “تكاليف”.

ما هي بعض أشكال القوة التي تملكها وتستخدمها؟
وماذا يحدث عندما تمارس هذه الأشكال المختلفة من القوة؟
وما الثمن الذي تدفعه مقابل كل استخدام؟

إبعاد العواطف عن اتخاذ القرار هو في الواقع كارثة

بواسطة | مايو 7, 2025 | تعليم, تنمية ذاتية | 0 تعليقات

اتخاذ قرارات جيدة يعتمد على “المنطق” و”إبعاد المشاعر عن الموضوع”، أليس كذلك؟
في الحقيقة، لا.
وفقًا لأحدث أبحاث علم الأعصاب، حان الوقت للتخلي عن هذا الأسلوب القديم في التفكير، واعتناق نظرة أكثر شمولية ودقة تجاه المشاعر ودورها في عملية اتخاذ القرار.

ترجمة المشاعر – فك شيفرة المشاعر

ترجمة المشاعر – فك شيفرة المشاعر

بواسطة | مارس 21, 2025 | تعليم, تنمية ذاتية, قيادة | 0 تعليقات

أذكى في المشاعر: الجزء الثاني أذكى في المشاعر: الجزء الثاني   قدم الجزء الأول فكرة أن تصبح أكثر ذكاءً فيما يتعلق بالمشاعر – وكيف يمكن أن يساعدك ذلك في الحصول على المزيد مما تريد … وأقل مما لا تريده! لقد وعدت في هذا المقال بأن أكتب المزيد عن العواطف والمعنى...